エルフィンロードを北広島かから東札幌へランニング！

先週末、北広島駅から地下鉄東札幌まで（エルフィンロード・白石サイクリングロード）を走ってきました。約20kmのランいや～きつかった足にマメできるし。。。

北広島駅を走り出すと、まずはこんな感じの道が。

アンツーカー風で走りやすい。

そこから森の中に入ると、

まだ残雪が残り、しかも結構な坂が続きます
でも、ここは「走る森林浴」心地良かった。

札幌市に入ると札幌サポさんと何度かお世話になったフットサルコートの横をすり抜けたり、

交差する道をアンダーパスするので小さなアップダウンの繰り返し、こっちのほうが腰や膝に響いたなあ・・・

最後の2kmは膝の大事をとって、走ったり歩いたり、なんとかゴールにたどり着きました

その夜の自分へのご褒美は特別に2杯（笑）

いや～いい汗かいてきました。
これなら仙台の選手に「走れ～」と檄を飛ばしても良いでしょう・・・だめすかね（笑）


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文　：Me Too